1、設(shè)定恒溫 

開機(jī)時(shí)，將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài)，以最快速度達(dá)到降溫目的，當(dāng)溫度適宜時(shí)，我們?cè)僬{(diào)成26度，26度是普遍公認(rèn)的人體最舒適的溫度。

如果再低幾度就會(huì)感覺到?jīng)鲆�。而且夏天開了空調(diào)以后室內(nèi)外存在溫差，低于26度的溫度會(huì)讓人體面對(duì)的溫差更大，會(huì)讓人的身體調(diào)節(jié)能力下降，免疫力降低，更容易患病。

2、風(fēng)向朝上更制冷 

很多人在開空調(diào)時(shí)，都喜歡風(fēng)口朝下吹，其實(shí)冷空氣是向下走的，而熱空氣是向上走的，所以想要制冷時(shí)，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)，這樣不僅能夠快速降溫，還能避免冷風(fēng)直吹導(dǎo)致的頭疼感冒等。

3、不要頻繁開關(guān)空調(diào) 

很多人在短暫外出時(shí)，為了省電，都會(huì)關(guān)掉空調(diào)，等回家后再重新啟動(dòng)，這其實(shí)是一個(gè)非常大的錯(cuò)誤觀念。

開一會(huì)，關(guān)一會(huì)，這樣操作，更容易造成空調(diào)的損壞，而且短暫的關(guān)閉空調(diào)，不僅不會(huì)省電，反而會(huì)很費(fèi)電，空調(diào)在剛開始啟動(dòng)降溫的階段，耗電功率是非常高的。

因此如果外出時(shí)間在1小時(shí)以內(nèi)，不要關(guān)閉空調(diào)會(huì)比較省電，還可以延長(zhǎng)空調(diào)的使用壽命。

如果想要更省電的話，建議外出時(shí)可以把設(shè)定溫度上調(diào)至28或29度，等回來后再逐漸降溫。

4、出風(fēng)口放一盆水

空調(diào)會(huì)將室內(nèi)水分抽走致使空氣變干燥，這時(shí)，口鼻、眼睛很容易變得干澀、酸脹。不妨在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解干眼癥狀。

5、空調(diào)房最好側(cè)著睡

夏天有些人早晨起來會(huì)感覺口干，特別是睡在空調(diào)房里。在空調(diào)房里睡覺時(shí)，最好減少平臥張口呼吸的時(shí)間，不妨改成側(cè)著身體睡，避免上呼吸道的津液過多散發(fā)。

6. 先開空調(diào)后關(guān)窗

室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)，應(yīng)該先開空調(diào)后關(guān)窗，等剛開空調(diào)時(shí)空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。

7、三個(gè)時(shí)間要開窗通風(fēng)

開空調(diào)后一般都會(huì)門窗緊閉，不過一定要在3個(gè)時(shí)間點(diǎn)通風(fēng)換氣。通風(fēng)換氣時(shí)間最好在上午9點(diǎn)到11點(diǎn)、下午1點(diǎn)到4點(diǎn)，或者晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)。